20多歲就覺得自己已經(jīng)體力不支了？那30歲后怎么辦？(7)

14放下社交媒體，多讀書

翻一翻朋友圈，你看到了多少張自拍?

人們總傾向于把自己最好的一面展示在社交媒體上，人際關系、假期、工作成果等等，然而，這一切都是泡沫，它除了給你帶來短暫的歡樂之外，沒有任何優(yōu)點，還會分散你的注意力，讓你發(fā)個東西要不停地看有多少個贊。

15準備一只“回憶儲蓄罐”

這樣不僅能在2016年的年末給你一個超級大回顧的年終驚喜，每天寫下生活中發(fā)生在身上的驚喜、刺激和感動，也能讓自己常懷一顆感恩的心。

16設定小目標，并為之慶祝和努力

為自己設置一個宏偉的年度目標沒有錯，但是大目標看起來好遙遠，不如拆分成一個個短期的小目標來步步擊潰。

每次成功完成后，別忘了給自己一些小小的獎勵來慶祝。

20多歲不等于可以浪費時間，相反，你需要及早認識到積累經(jīng)驗和經(jīng)歷的重要性。

20多歲的失敗失利不是“探索”，而是拖沓。有些彎路不可避免，但是我們必須在20多歲的時候意識到：我們正在走進對我們自身和選擇都十分重要的年齡段，我們需要做出讓自己今后的人生滿意發(fā)展和過渡。