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孕婦便秘吃什么最有效 常見(jiàn)平價(jià)食物快速通便(2)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-12-04 22:53編輯：dingxiaoxuan
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孕婦便秘吃什么最快排便2、玉米：

玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排泄，對(duì)妊娠便秘大有好處。當(dāng)然，其還具有利尿、降壓、增強(qiáng)新陳代謝，細(xì)致皮膚等功效。

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