哪些人不能吃冬棗 吃冬棗的食用禁忌須知

冬棗是秋冬季節(jié)很受歡迎的水果之一，不僅味道可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，深受大家的喜愛(ài)。但食用冬棗也是有一定的飲食禁忌，那么，冬棗哪些人不能吃呢?下面讓我們一起來(lái)隨維度小編看看吧!

冬棗哪些人不能吃：

冬棗皮薄、脆、堅(jiān)硬，食用時(shí)脆性會(huì)影響牙齒的咀嚼，會(huì)出現(xiàn)邊緣鋒利的小碎片，容易劃傷上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬棗。

吃冬棗的禁忌

1.不宜與黃瓜等一起食用，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可能引起腹瀉。

2.冬棗適合鮮食，不適合煎煮，降低其抗氧化成分的含量。

3.冬棗不宜在高蛋白食物之后食用，降低蛋白質(zhì)的吸收。