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加班女性的養(yǎng)生護(hù)膚秘密

http://laceydorn.com | 2010年1月31日 23:05  | 精彩專題 | 收藏

5．暫時(shí)隔離信息工具。不要打開手機(jī)、電話等（除非處于待命狀態(tài)）。

6．讓家人不要在睡眠時(shí)間打擾你。

7．在沒有事先咨詢醫(yī)生的情況下，不推薦使用安眠藥物，不得長期依賴安眠藥物。

這些細(xì)節(jié)要注意，不過建議大家還是盡量不要加班，身體才是最重要的，我們可以少要一點(diǎn)錢，但是我們不能虧待我們自己的身體。

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