小寶寶也會(huì)做夢(mèng)

做夢(mèng)是大家都有的經(jīng)驗(yàn)。有些夢(mèng)境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩夢(mèng)卻讓人不敢再入睡，害怕再入夢(mèng)境。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)嗎？嬰幼兒會(huì)不會(huì)呢？

先從睡眠的生理來(lái)談，睡覺的過(guò)程其實(shí)不是簡(jiǎn)單的入睡和醒來(lái)兩個(gè)階段而已。睡眠可分為兩大類，一是稱之為快速動(dòng)眼期。在這時(shí)期人雖睡著了，眼睛卻是不停的動(dòng)來(lái)動(dòng)去。在此時(shí)期也是做夢(mèng)的時(shí)候。另一階段稱為非快速動(dòng)眼期。這時(shí)期除了眼球不再轉(zhuǎn)動(dòng)，心跳和呼吸也呈現(xiàn)正常而規(guī)則的現(xiàn)象。在睡一覺的幾個(gè)鐘頭內(nèi)，眼球動(dòng)不動(dòng)的時(shí)期已循環(huán)了數(shù)次。換句話說(shuō)，在睡這么一覺中，已經(jīng)做了幾次夢(mèng)。如果醒來(lái)時(shí)在非快速動(dòng)眼期會(huì)不覺得做過(guò)夢(mèng)。但若在快速動(dòng)眼期，也就是在做夢(mèng)階段時(shí)被吵醒，可能就會(huì)清楚的記著剛才的夢(mèng)境。

這種睡眠周期在胎兒八個(gè)月左右就有了，所以推測(cè)連初生的寶寶都應(yīng)該會(huì)做夢(mèng)，只是我們不知道他們的小腦袋到底做了什么夢(mèng)。

那么做噩夢(mèng)又是怎么回事呢？

噩夢(mèng)又可分為兩類，一種是真正的做噩夢(mèng)，又稱為夢(mèng)魘。

這是發(fā)生在快速動(dòng)眼期的階段。學(xué)齡兒童中有五分之一可能有此恐怖經(jīng)驗(yàn)。

孩子從睡夢(mèng)中驚醒，還會(huì)記著剛才的可怕夢(mèng)境，因此會(huì)號(hào)啕大哭，且不敢馬上入睡，常需要家長(zhǎng)的安慰和陪伴才能睡著。常言道：“日有所思，夜有所夢(mèng)�！睂�(duì)這種夢(mèng)魘來(lái)說(shuō)，是有道理的。家長(zhǎng)倒不必在半夜急著要問(wèn)出孩子心理在怕什么，這時(shí)不妨先給予他們立即的安全感，讓他們放下心睡著。隔日白天時(shí)，再和孩子好好談?wù)�，他們真正恐懼的是什么，想辦法解決心理的壓力。