維度女性網(wǎng) > 健康 > 解密小寒吃什么最養(yǎng)生 傳統(tǒng)食物臘八粥(3)
3、吃菜飯
小寒吃菜飯是老南京的習(xí)俗。南京人對(duì)小寒頗為重視,人們會(huì)用糯米加生姜、矮腳黃、咸肉片、香腸片或是板鴨丁一起煮成菜飯。中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪,小寒是一年之中最冷的節(jié)氣,也是陰氣最盛的時(shí)期。南京菜飯中糯米補(bǔ)中益氣,健脾暖胃,能增強(qiáng)機(jī)體抵御寒邪的能力;生姜味辛性溫,具有發(fā)汗解表,溫肺散寒之功效。再加上南京特產(chǎn)矮腳黃、香腸、板鴨,藥食雙補(bǔ),美味可口,冬日里吃完后特別暖和,可與臘八粥相媲美。
臘八粥是傳統(tǒng)的粥類更是臘八節(jié)的首選食物。哪一種是正宗的?全國(guó)各地的做法都是不一,都有自己的特色。下面介紹幾種常見(jiàn)的做法。 正宗臘八粥怎么做 咸臘八粥: 第一種做法,...
http://www.laceydorn.com/meishi/201801/30221414.html - 美食
說(shuō)起養(yǎng)生,是大家非常熟悉的一個(gè)話題了,冬季是養(yǎng)生非常關(guān)鍵的一個(gè)話題,讓人們非常的關(guān)注,如何才能在寒冷的冬季進(jìn)行身體的保養(yǎng),也成為養(yǎng)身的關(guān)鍵,冬季養(yǎng)生粥吃什么才好...
http://www.laceydorn.com/health/201702/20135074.html - 健康
今天是傳統(tǒng)的節(jié)日臘八節(jié),農(nóng)歷的的臘月初八,在這一天,大家都喜歡喝臘八粥作為一種傳統(tǒng)的習(xí)俗,臘八粥寓意著來(lái)年能夠豐收,臘八粥的營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,但是對(duì)于孕期女性而言...
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天氣么,總是多變的,原以為會(huì)溫暖晴好一整個(gè)冬天,畢竟就連二十四節(jié)氣過(guò)到了大寒也沒(méi)特別的感受。然而現(xiàn)在卻預(yù)告說(shuō)接下來(lái)雨雪不斷,想著都覺(jué)得降溫會(huì)格外明顯,這是羽絨服...
http://news.vdolady.com/qianyan/201609/16126482.html - 時(shí)尚前沿
所謂春乏秋困夏打盹 這每年的立夏之后 最重要的養(yǎng)生方法就是午睡!尤其是那些身體不算強(qiáng)壯的姑娘 想要下午上班的狀態(tài)良好 中午的休息時(shí)間一定要合理的運(yùn)用! 農(nóng)歷二十四節(jié)氣...
http://www.laceydorn.com/health/201605/08114697.html - 健康
八寶粥就是我們常說(shuō)的臘八粥,我們都知道八寶粥是由很多種很多種食材熬制而成的粥,是一種養(yǎng)生的佳品。當(dāng)今社會(huì),人們生活水平提高了,八寶粥也隨時(shí)可以出現(xiàn)在人們的飲食當(dāng)...
http://www.laceydorn.com/life/201603/13110627.html - 樂(lè)活
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
http://www.laceydorn.com/health/201906/06230400.html - 健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒,女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://www.laceydorn.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近幾年,各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
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