維度女性網(wǎng) > 美體 > 跟著大小S一起跳瘦身操 分分鐘讓你感受到減肥的樂趣!(5)
4.然后放下雙手,恢復(fù)成原來的姿勢。
5.可重復(fù)做20次。
功效:可以緊實(shí)胸部,防止胸部下垂。
1.采用站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬。
2.雙腳同時慢慢抬起腳跟,以腳尖站立,然后慢慢放下腳跟。
3.可重復(fù)做10次。
功效:可以消除蘿卜腿,還能使小腿線條修長。
近日,知名女星大S徐熙媛出席了在臺北舉辦的美妝品牌活動。在活動現(xiàn)場,大S以一襲簡約素雅裝扮亮相,同時還精心挑選并搭配了出自戴比爾斯磚石珠寶(De Beers Diamond Jewell...
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減肥喝水的最佳時間,雖說減肥是女人一生的事業(yè),但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候,減肥有多難,相信不用我說大家也都知道,但你知道么,喝水喝對了時間,也是可以...
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很多女藝人對于身材的管理是非常嚴(yán)格的,舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪,盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食,但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言,舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
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都說夏天是減肥的最好季節(jié),那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫,現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮,通俗講就是低碳飲食法,很多人都通...
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