都市女白領(lǐng)作息失調(diào)火氣大，口腔問題頻現(xiàn)？GUM康齒家來幫您

都說成年人的秋天不在于第一杯奶茶,而是進(jìn)入了Q4。

馬上進(jìn)入一年的最后一個季度,工作越來越多,作為都市女白領(lǐng),出差、加班的頻率也會變多。匆忙的生活與不規(guī)律的作息,容易造成身體免疫力低下等問題,也就是我們常說的“上火”。而由此引發(fā)的一系列牙齦腫痛,出血等口腔問題,更給我們的生活工作難上加難。

那么口腔疾病該如何應(yīng)對和預(yù)防呢?今天小編給大家總結(jié)了幾條建議,馬住看一下。

第一:保持按時刷牙的好習(xí)慣

每天刷牙,是最基本也是最重要的清潔步驟。我們在進(jìn)食之后,食物殘?jiān)�堆積在牙齒、牙縫之間,口腔致病菌增殖,如果沒有得到良好的清潔,則會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、腫痛。如果長期都沒有得到良好清潔,就可能發(fā)展為牙周炎,最終導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動,甚至脫落。

第二:保持良好的作息習(xí)慣

長時間的熬夜,加上工作加班,會讓身體一直處于疲憊,緊張的狀態(tài)。如果身體長時間得不到充分的休息,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等問題,易引發(fā)炎癥,而牙齦腫痛、出血等癥狀也是牙齦炎癥的表現(xiàn)。所以我們一定要早睡早起,口腔身體健康,工作也會更加有效率。

第三:飲食清淡,少喝碳酸飲料

辛辣的食物會刺激牙齦,引發(fā)或加重口腔疾病,因此日常飲食應(yīng)該多以蔬菜,水果為主。

碳酸飲料是護(hù)牙的大忌。碳酸飲料含糖量高,會酸蝕牙齒,久而久之牙齒表面的琺瑯質(zhì)就會被破壞,更容易引發(fā)蛀牙、炎癥等口腔問題。

除了去醫(yī)院定期做口腔檢查之外,平時在家的護(hù)理也十分重要。GUM康齒家,讓您在家就可以享受專業(yè)級的口腔護(hù)理。

GUM康齒家牙膏和漱口水含有三大有效成分:

1. TXA(凝血酸),可以預(yù)防牙齦出血;

2. GK2(甘草酸二鉀)有效抑制炎癥物質(zhì)產(chǎn)生,對抗牙齦炎癥。

3. CPC(西吡氯銨)可以破壞牙周致病菌,吸附并除去內(nèi)毒素,在牙齒表面形成長時間的防護(hù)層。

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GUM康齒家漱口水不僅含有三大有效成分,而且不含酒精,添加氟化鈉,溫和不刺激,對我們的口腔粘膜無傷害。

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作為一個都市女白領(lǐng),平時吃飯應(yīng)酬多,食物殘?jiān)�難免較多。這些食物殘?jiān)�如果不及時清理,久而久之就會滋生細(xì)菌,牙菌斑等等,引發(fā)牙齦炎癥。今天小編就給大家推薦一個寶藏,那就是GUM康齒家深潔護(hù)齦牙刷和深潔護(hù)齦彈力齒間刷。

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擁有健康的身體,才能好好工作、享受生活。除了定期做口腔檢查和護(hù)理,發(fā)現(xiàn)口腔問題及時治療之外,家中常備GUM康齒家,在家就能享受專業(yè)級別的口腔護(hù)理,避免反復(fù)出現(xiàn)的口腔問題,保護(hù)我們的口腔健康。