Dr．Bauer巴奧醫(yī)生美人機(jī) 幫你擺脫小動(dòng)作“后遺癥”

最近小編在整理屋子時(shí)，不經(jīng)意翻出一張兒時(shí)的照片，看著照片中水靈可愛的自己，再看看現(xiàn)實(shí)中的鏡子里的“婦女”，小編的眼角不禁濕潤(rùn)了起來，心中不由悵然：好好的仙女一枚，怎么就長(zhǎng)成這樣了呢?

或許很多妹紙都有這樣的煩惱，小時(shí)候不管是五官還是臉型，都精致得可以當(dāng)童星，可越往后長(zhǎng)顏值就越?jīng)]了方向，好像高顏值這種事永遠(yuǎn)只是生命里的“曇花一現(xiàn)”，最后也只能靠回憶來安慰安慰自己。

難道上帝一定要關(guān)上那扇窗嗎?難道越長(zhǎng)越美這種事就只能存在于小說里?其實(shí)小編查閱資料后發(fā)現(xiàn)，人的體態(tài)、五官、下顎骨等影響顏值的因素，都會(huì)根據(jù)我們?nèi)粘５男袨榱?xí)慣而發(fā)生改變，而這些不注意的細(xì)節(jié)，往往最容易被我們忽略。

高低肩

由于長(zhǎng)期背著單肩包，許多MM都會(huì)有高低肩的狀況，除此以外，還會(huì)造成脊柱側(cè)彎，這樣不僅容易背疼，還會(huì)造成乳房發(fā)育受阻，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致面部肌肉不平衡，最終導(dǎo)致一側(cè)臉比另一側(cè)臉大。

解決方法：下次背包時(shí)不要總用一側(cè)肩膀，包里最好不要放太沉的東西，小包可以斜挎;如果已經(jīng)有了高低肩和大小臉，就需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行矯正治療;平時(shí)還可以多做一些促進(jìn)肌肉平衡的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等。

翹腿

生活中我們總會(huì)不經(jīng)意地翹腿，但其實(shí)是一個(gè)很不好的習(xí)慣。因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)，不僅會(huì)造成單側(cè)屁股變大，還會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致大腿前側(cè)肌肉習(xí)慣性膨脹，最終形成假性粗腿。這也是很多妹紙腿越來越粗的原因。

解決方法：知道問題的結(jié)癥，首要任務(wù)當(dāng)然是停止翹腿啦，如果是不經(jīng)意的，發(fā)現(xiàn)后也要及時(shí)停止，千萬不能讓惡習(xí)繼續(xù)加重;有時(shí)間也要多做一些瘦腿的有氧運(yùn)動(dòng)，如空中蹬自行車，瑜伽等。

單側(cè)咀嚼

許多MM都有齲齒的經(jīng)歷，于是慢慢習(xí)慣了用另一側(cè)咀嚼食物，但殊不知，這種單側(cè)咀嚼的的習(xí)慣簡(jiǎn)直就是顏值殺手!這種咀嚼方式會(huì)讓腮幫子越來越大，還容易導(dǎo)致左右臉不對(duì)稱，最終導(dǎo)致你的臉慢慢向大方臉的趨勢(shì)發(fā)展....

解決方法：從現(xiàn)在開始，左右兩邊換著咀嚼食物就好，如果你臉已經(jīng)不對(duì)稱了，那就用相反方向的一側(cè)咀嚼，并且時(shí)常對(duì)照鏡子觀察自己，等到左右兩邊對(duì)稱后，就要改為健康的咀嚼習(xí)慣了。

除了上述這些，生活中影響我們體態(tài)和顏值的小習(xí)慣還有很多，我們不僅要培養(yǎng)正確的行立坐臥姿勢(shì)，還要保持定期鍛煉的好習(xí)慣，只有從多方面來更正長(zhǎng)期養(yǎng)成的“惡習(xí)”，我們才能在變美的道路上越走越遠(yuǎn)。

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美麗不僅僅是一張精致的容顏，更是一種從容優(yōu)雅的氣質(zhì)，就好“臺(tái)灣第一美女”林志玲，年過四十卻依舊清麗不可方物，這和她從小受到的儀態(tài)訓(xùn)練是密不可分的。作為普通人的我們，只要努力矯正長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，我們也能在變美的道路上擁有很大改變。在往后的歲月中，希望你有Dr.Bauer巴奧醫(yī)生射頻美人機(jī)相伴，輕松擺脫那些小動(dòng)作“后遺癥”!

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