維生素AD是“藥”，寶寶每天吃會過量？

媽媽們都知道維生素AD對于寶寶生長發(fā)育起著重要的作用，二者同補不僅能夠促進鈣吸收、促進長高、預防佝僂病，同時也是促進寶寶視覺發(fā)育、智力發(fā)育、增強免疫力、預防缺鐵性貧血的“秘密武器”。因而，從寶寶出生后，醫(yī)生都會建議每天給寶寶補充維生素AD。

可是，有些媽媽對于藥品類的維生素AD，存在“是藥三分毒”的觀念，不希望長期每天給寶寶補充，害怕會因此過量。甚至有些媽媽認為，最好選擇純天然的保健品類維生素AD，來代替藥品的維生素AD。然而，這樣的觀點到底正不正確呢?

“是藥并非三分毒”——盤點藥品兩大常見誤區(qū)！

1、“藥”字被誤解

由醫(yī)生開具的維生素AD多為綠色OTC，屬于非處方藥的一種，比較常見的有媽媽們都熟悉的伊可新維生素AD滴劑。但是，很多媽媽糾結(jié)于：寶寶沒有病，為何要吃藥?實際上，綠色OTC具有安全、有效、方便購買等特點，相比其他類型的非處方藥品(紅色OTC)而言，是臨床使用時間長，并證實安全性更高，不良反應更小的一類藥品。正因為此類藥品具有極高的安全性，因此我國衛(wèi)生部對綠色非處方藥定義為：是消費者可不經(jīng)過醫(yī)生處方，直接從藥房或藥店、賓館、超市自行購買的藥品。綠色OTC藥品在我們的生活中十分常見，例如一些清咽潤肺的含片都是此類藥品，可謂是廣泛且安全的存在。所以，媽媽們千萬不要聽“藥”生畏。而伊可新一類的非處方藥維生素AD滴劑，屬于預防性用藥，能有效的對疾病進行預防。

2、“說明書”被誤讀

并非所有的藥物都自帶“三分毒性”，這是因為藥品的“三分毒性”體現(xiàn)在兩方面： ①不按照醫(yī)囑超量服用或長期超量服用;②禁忌癥者服用。以媽媽們常見的伊可新維生素AD滴劑為例，說明書上標注有“長期過量服用，可產(chǎn)生慢性中毒”。被一些家長“斷章取義”地理解為“長期吃伊可新=中毒”，這是典型的對說明書的誤讀!事實上，這個條款有兩個限定條件，即“長期”且“過量”服用會產(chǎn)生慢性中毒。而說明書上每天一粒伊可新的服用方法，是寶寶的正常每日需求量而非過量，只要按照說明書給寶寶服用，每天一粒不會有任何問題。而且需要明確的是，所有藥品應藥監(jiān)相關(guān)部門的要求，說明書上都必須標注“不良反應”，以提醒人們安全地服用，這也恰好說明一款藥品的質(zhì)量管理嚴謹、規(guī)范符合要求。

“天然并非最好”——保健品為何最具安全隱患？

由于望“藥”生畏，一些家長會傾向選擇“純天然更好”的保健品類維生素AD產(chǎn)品。然而，市面上所謂的天然魚肝油產(chǎn)品，是從魚的肝臟中提取的維生素AD，由于海洋污染越來越嚴重，外加肝臟本身作為解毒器官，更是存在重金屬超標風險。除此之外，天然魚肝油維生素A和維生素D的配比約10:1，并不符合寶寶吸收的最佳比例，會導致兩種營養(yǎng)素攝入不均衡。另外，天然魚肝油魚腥味較重，寶寶往往很難接受。而人工合成的藥品相對于保健品，是隨著醫(yī)學發(fā)展以及制藥工藝的提高，采用更安全的原料，通過人工合成的方式研制的成果，其純度、成分、含量都更安全、更有保證，配比嚴格按照嬰幼兒營養(yǎng)需求定制，能夠滿足寶寶營養(yǎng)所需。

而且大多數(shù)國外食品級產(chǎn)品(美國FDA僅有食品、藥品兩類，其對食品的準入也是相對要求比較低，魚肝油、維生素D滴劑都屬于食品類，沒有獲得過美國FDA的藥品準入，而且美國FDA不保證該類產(chǎn)品的有效性和安全性，大家仔細找這類產(chǎn)品都會有類似的說明文字，但字很小)在中國，因其成份含量、審批標準、生產(chǎn)工藝、效果上都不如OTC藥品，且其配方與我國兒童的營養(yǎng)水平、營養(yǎng)需求也并不相符，因此也不能獲得藥監(jiān)部門的正式認可，無法通過官方渠道進入我國市場。而之所以國外一些功能性食品能夠被一些媽媽熟知，也無外乎是因其被私人代購店夸大宣傳，甚至不惜抹黑國內(nèi)產(chǎn)品，從而奪人眼球、謀取私利。

“對媽媽說的話”——我們與“中毒”相距甚遠

《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》和《兒科學》中給出的維生素AD中毒劑量：一次攝入量超過30萬國際單位維生素A可能會導致急性中毒;每天攝入約5-10萬國際單位，并連續(xù)服用超過六個月，才可能導致慢性中毒。每日服用2-5萬國際單位的維生素D，連續(xù)服用數(shù)周或數(shù)月可發(fā)生中毒。

仍以常見的伊可新為例，綠色伊可新含維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位;粉色伊可新含維生素A2000國際單位，維生素D700國際單位。換算一下，急性中毒相當于一次性吃上百粒伊可新，或者每天幾十粒連服半年，才有可能會造成慢性中毒。顯而易見，這對于正常喂養(yǎng)的寶寶來說，顯然是不可能發(fā)生的。由此可見，只要按照說明書給寶寶正常服用，顯然不會出現(xiàn)維生素AD過量問題，家長完全不必擔心。

維生素AD作為寶寶生長發(fā)育中的必要營養(yǎng)素，無論是從安全性還是功效性來看，藥品類的維生素AD均比保健食品更適合寶寶。所以，媽媽們只要遵循醫(yī)生囑咐，合理常規(guī)補充，并且日常加以悉心照料，相信寶寶一定能健康成長!