發(fā)育不良胸小怎么辦?這樣做讓你小胸快速變挺峰

發(fā)育不良胸小怎么辦?乳房過小是指婦女青春期后乳房發(fā)育不良形成小乳房畸形。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，除影響女性的曲線美外，對健康并無妨礙。但是隨著社會開放程度的不斷加深，越來越多的女人開始關注豐胸美胸，人們對胸部的談論也不像以前那樣隱晦了。關于胸部各種各樣的調查、分析、對比以及形容詞匯讓人無語或五體投地，從太平公主、飛機場、一馬平川、平胸妹紙，再到波霸、胸悍、深V，以及世界女性罩杯分布狀況的出爐，很多女人對胸部是不關注都不行。

首先，我們先來了解一下胸小的原因，胸部小的原因不僅僅是遺傳原因，因為家族遺傳而胸部小的只占平胸的一部分。而胸部小的大部分原因則是青春期發(fā)育的時候營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)不均衡造成的。那么，發(fā)育不良胸小怎么辦呢?美胸專家針對這個問題，總結了以下三個方法，讓你小胸變挺峰，一起來了解一下吧!

發(fā)育不良胸小怎么辦?這樣做讓你小胸快速變挺峰

發(fā)育不良胸小怎么辦?多吃有助于豐胸的食物

要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。

發(fā)育不良胸小怎么辦?常做擴胸運動

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。

發(fā)育不良胸小怎么辦?豐胸按摩，按出好身材

手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法有：

直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房。

熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

其實，對于發(fā)育不良胸小怎么辦來說，最有效的方法就是豐胸按摩，當然有人會說，我整天都按摩啊，為什么胸部就是不增大呢?主要原因有兩點：一是按摩手法不正確，很多人自己按摩的時候，胡亂按摩，這樣不僅不利于胸部的增大，還有可能有害于身體健康，所以按摩胸部的時候，手法一定要正確，可以參考摩亭美乳霜說明書上的按摩手法進行按摩。二是按摩的時候，胸部沒有補充足夠的營養(yǎng)，這就需要在按摩的時候配合使用安全有效的豐胸產(chǎn)品了。豐胸專家表示選擇安全有效的豐胸產(chǎn)品有四大原則：外用好過內服、內服好過開刀、有權威機構安全認證的好過無名無姓的、有長久銷售歷史的好過新出的。

提到摩亭，可能很多人都已經(jīng)熟知，這個豐胸界中的傳奇領軍產(chǎn)品從進入市場以來就受到了社會各界女性的關注和稱贊。對于想豐胸的女性來說，主要因素有三個方面：一是身體偏瘦先天發(fā)育不良，二是乳腺不通乳房營養(yǎng)跟不上，三是雌激素分泌過少。只要把這三個問題解決了豐胸是很簡單的事情。

摩亭——您身邊的美乳專家

在這里，美胸專家特別強調一點的是，豐胸一定要自然豐胸，不能違背女性自身的發(fā)育規(guī)律，內分泌及雌激素的作用對女性影響特別大，這在豐胸的時候千萬要注意。然而，摩亭一直堅持以“自然、健康、安全”為理念。根據(jù)中國女性的身體特點，經(jīng)過多年研究，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了營養(yǎng)按摩的豐胸模式。使用摩亭輔以簡單的按摩手法，舒經(jīng)活絡，有效成分瞬間滲透、快速吸收，深度改善胸部血液循環(huán)，全面激活胸部細胞活性，實現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。摩亭，無論是從產(chǎn)品成分，還是到豐胸原理，無不受到眾多消費者的贊譽。純植物豐胸成分，具有顯著的豐胸效果，解決了胸部扁平、發(fā)育不良、胸部下垂、松弛等問題，掀起安全健康豐胸新的里程碑。

另外，摩亭采用的是全新的透皮技術，比普通豐胸產(chǎn)品吸收力快3倍。不疏通乳腺，不補充營養(yǎng)，不激活乳腺細胞，99%的女人都豐胸失敗!摩亭獨有的亮點就是通過“通”+“養(yǎng)”+“調”相結合。即疏通乳腺，迅速打開營養(yǎng)進入乳房細胞的通道，全面滋養(yǎng)乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。調節(jié)內分泌促進雌激素，其結構與女性體內的雌激素相似，可以起到模擬、雙向調節(jié)內分泌水平的生理化作用。乳腺雌激素不僅可以促進人類乳腺導管的生長，也能促進乳腺腺泡的發(fā)育。

摩亭效果怎么樣?自從摩亭上市以后，就受到了廣大豐胸女性的瘋狂搶購，眾多使用者給予摩亭的評價也是非常高的，這種火爆的銷售現(xiàn)象，也吸引了更多的女性朋友關注摩亭。據(jù)記者調查了解到，在眾多豐胸方法、豐胸產(chǎn)品中，摩亭是最受女性朋友追捧的。

發(fā)育不良胸小怎么辦?在性感當?shù)�，有胸就有資本的今天，如果你還在為豐胸奔波各大美容院，或者是嘗試著那些費時又費力的豐胸方法的話，那你就OUT了!摩亭作為最好的豐胸產(chǎn)品不僅省時、省力又省錢，還能讓你真正領略大女人的傲人峰景，讓你小胸變挺峰!