怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行

女性由于自然分娩等原因?qū)е玛幍浪沙�，陰道本身有一定的修�?fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但由于擠壓撕裂致使陰道中的肌肉受到損傷無法正�；謴�(fù)，為提高性生活質(zhì)量，而采取傳統(tǒng)鍛煉或手術(shù)操作實(shí)現(xiàn)陰道收緊的行為。那么究竟該怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行?

怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行之鍛煉縮陰

1.臥式鍛煉：

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回。

2.站式鍛煉：

雙腿站開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。類似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看到療效了。

3. 3分鐘蘿卜蹲：

30-40對(duì)歲的女性大都有就坐的習(xí)慣，私處位置的肌肉不運(yùn)動(dòng)讓私處和卵巢健康兩亮起紅燈。通過蘿卜蹲蹲起的過程，帶動(dòng)私處深處肌肉運(yùn)動(dòng)，360°運(yùn)動(dòng)起來，每天做5分鐘。

怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行之吃藥，塞，洗

1、吃藥：長(zhǎng)期吃有副作用，對(duì)胃粘膜，肝腎器官造成危害，效果來得慢且不明顯。往往是一種自我安慰。要想將斷裂的纖維修復(fù)，理論上吃藥是作用全身，而不能全作用到陰道壁部位。

2、塞，擦，洗：吸收有效率低。作用時(shí)間短。不能從根本上解決膠原修復(fù)增生的問題。90%是通過添加刺激類物質(zhì)來達(dá)到縮陰效果;它含致癌物質(zhì)苯甲酸酯來防腐保質(zhì)。

怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行之縮陰產(chǎn)品

目前市場(chǎng)上出現(xiàn)口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢，有一定的副作用，外用的縮陰藥，見效快，副作用小，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，造成陰道組織的收縮。其實(shí)藥物縮陰是最好的一種方法，不用動(dòng)手術(shù)，效果也比手術(shù)要持久。關(guān)鍵問題是要找好的藥物。眾多權(quán)威專家和女性朋友同時(shí)推薦一種縮陰產(chǎn)品叫“魅滋茵”，它主要成分是蛇床子、納米銀、地膚子、黃柏、百部、蘆薈等純天然名貴中草藥，對(duì)于陰道干澀，炎癥還有松弛都是有很好的效果，同時(shí)也被稱為“最有效的縮陰方法”。

怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行之縮陰術(shù)

縮陰術(shù)是最后的選擇，能夠通過其它方法恢復(fù)陰道彈性的話，都不建議選擇縮陰手術(shù)。因?yàn)榭s陰術(shù)即在女性私處通過醫(yī)療手段達(dá)到縮陰目的。一般適用于病情比較嚴(yán)重、保守治療無效的患者。雖然手術(shù)見效快，但存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)不利于第二次順產(chǎn)生育，隨著年齡的老化也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛復(fù)發(fā)的情況。

怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行?通過以上集中縮陰方法的列舉，相信大家對(duì)于怎樣縮小陰道 縮陰產(chǎn)品行不行有了一定的認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)陰道松弛的女性可以根據(jù)自己的具體情況選擇適合自己的縮陰方法，當(dāng)然大家也可以多個(gè)縮陰方法同時(shí)使用，可以選擇縮陰運(yùn)動(dòng)和做引產(chǎn)品魅滋茵搭配著一起縮陰，這樣當(dāng)然是會(huì)更加快速的幫助你實(shí)現(xiàn)緊致的夢(mèng)想。