農(nóng)村不起眼的草根、草籽，烘炒后當(dāng)茶喝，美容養(yǎng)顏養(yǎng)氣血

在大涼山農(nóng)村有一種草叫苦蕎，苦蕎茶是一種非常好的茶飲，喝了對人體有很多的好處，尤其是三高人群。

降三高(高血壓，高血脂，高血糖)，抗氧化增加人體免疫功能，苦蕎茶的功效與作用可改善心腦循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復(fù)能量。

農(nóng)村有一種草叫蒲公英，用蒲公英泡茶喝主要有六個(gè)功效，第一個(gè)就是可以清熱解毒，喝點(diǎn)蒲公英茶可以防治流行感冒，還能緩解咽喉腫痛。

蒲公英茶還能排毒，這是因?yàn)樗�有很好的利尿作用，它俗稱“利尿草”，多喝蒲公英茶，毒素也會跟著尿液排出，有益身體健康。

由枸杞黃精肉蓯蓉當(dāng)歸等食材組成的老公茶，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助，增強(qiáng)男人的能力。

含有豐富的人參皂苷、氨基酸、膽堿等堿性物質(zhì)，可以有效的去除肝火，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，常喝它不僅可以清熱解毒，還能改善肝臟供血循環(huán)，起到解酒護(hù)肝的功效。

生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內(nèi)血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝，效果很好。

在女性月經(jīng)時(shí)喝，還可以暖子宮，減少痛經(jīng)。治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個(gè)療程癥狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意功效。

其實(shí)瘦身是很簡單的事，喝薏米山藥茶，不僅口感香甜美味，還有祛濕降脂的功效，讓女人吃出健康好身材。

薏米山藥茶無任何添加劑，可以放心食用，并且能很好的祛濕，解決濕氣重引起的肥胖，女性常吃除濕毒，無濕一身輕，整個(gè)人都更有精氣神，更有女人味。男人常喝更好哦，你懂得

上火的人，容易失眠，就是我們平時(shí)說的“心火盛”，這一類的人平時(shí)不妨多喝一杯含有精心花草茶，更容易入睡。

睡眠不好的人，又其中一個(gè)原因是因?yàn)閮?nèi)分泌出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致睡眠不佳，臉色差，平時(shí)多喝一杯花茶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果好。