維度女性網 > 美食 > 一粒小小的酸棗仁,治好了多年的失眠癥,只是很多人不知道
失眠不算是病,但是經常失眠會影響到正常的生活。酸棗仁治療失眠,基本上每個中醫(yī)大夫都比較熟悉并經常用的一種藥物。
現代醫(yī)學研究也證明酸棗仁有鎮(zhèn)靜催眠作用,酸棗仁含有生物堿,皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。
食用酸棗仁治失眠不僅沒有副作用,而且還有保護心肌的功效,酸棗仁總皂苷可明顯保護缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌損傷。
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