每天睡前喝杯堿性水，有效分解脂肪，強勁排出體內(nèi)毒素

紅棗用養(yǎng)顏補血的作用，可以預防貧血，使肌膚越來越紅潤，趕走暗黃。搭配高蛋白的桂圓和可以調節(jié)內(nèi)分泌失調、美容養(yǎng)顏的玫瑰，長期飲用，想不變白都難。

有開胃、養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智之功效，搭配調節(jié)免疫系統(tǒng)、抗衰老的枸杞子，和可令面色紅潤的紅棗一起泡水飲用滋陰養(yǎng)氣。

各種不同的天然花卉搭配著紅棗做成的花茶，不僅會讓你聞到非常濃郁的花香味，而且還會讓你滋補養(yǎng)顏，清熱降火，讓你看上去更加美麗。

因為花茶里有著洛神花所以湯色紅潤像紅寶石一樣，菊花茉莉花的清香會讓你愛上這樣的花茶，而且同時幫你去火潤燥排毒。

酸酸的口感喝起來還有開胃助消化的能力哦，而且是強堿性的食物，可以調節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，讓結石無法在體內(nèi)生存，還能增強抵抗

檸檬可以產(chǎn)生大量的維c哦，有著促進細胞自我修復的能力，而山楂可以開胃助消化，減輕你的腸胃負擔，從而達到養(yǎng)生的效果。

炎熱的天氣里，想必不少的家庭，都會準備一碗冬瓜燒制而成的冬瓜湯，來解暑降溫吧！荷葉、玫瑰花的加入，對脾胃也很好哦！

夏天吃冬瓜能幫我們養(yǎng)胃生津，清胃降火，能讓我們在吃飯的時候飯量減少，從而達到很好的瘦身效果，荷葉能讓我們消除小腹上的贅肉

大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會生成卡路里哦

可以有效幫助肝臟排毒，緩解緊張焦慮的心情，卵巢保護好了，好氣色就會由內(nèi)而外的散發(fā)出來。