男性精力好必需要吃的食物！提高免疫力腰好身體好

原產(chǎn)地印度辣木仔堪稱“世界三寶”與“植物醫(yī)生”，入口一粒嘗五味兒做可測試身體狀況。例如苦味表示肝功能受損；腥味表示腎臟膀胱受損；甜味則表示身體健康等等。

它在擁有這樣神奇功效的同時，辣木仔含有豐富的鈣、鐵、蛋白質(zhì)等微量元素，對腎臟有很好的滋養(yǎng)作用。

要說對腎好的食物，當然還數(shù)黑芝麻，黑芝麻尤其適合體虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)、大便燥結(jié)者。

黑芝麻和黑豆，因為它們含有高優(yōu)的蛋白質(zhì)，豐富的氨基酸和微量元素，特別是維生素E含量最高，桑葚子含有豐富的活性蛋白，所以對于那些腎虛的朋友們，每天喝一點可以改善體虛，并且可以提升免疫力

男人過了30歲，身體的各項機能開始出現(xiàn)下滑的跡象，如果經(jīng)常喝啤酒會讓身體的機能下滑更快，想要挽回年輕時的活力，可以用鐵皮石斛泡酒喝，增強體質(zhì)，讓你勇猛如虎。

因為鐵皮石斛有生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰的功效。被譽為“九大仙草”之首,還被民間稱作“救命草”。是男人工人的泡酒料。

一直在歷史上被西域各國作為上供朝廷珍品的肉蓯蓉。只能寄生在沙漠里，樹木根部的一種寄生植物，素有“沙漠人參”的美譽，是男性補益藥物之一。

肉蓯蓉被譽為“沙漠人參”，是寄生在梭梭根部的一種名貴溫補中藥材，藥用價值極高，與人參、鹿茸被稱列為中國三大補藥。