人到中年血液粘稠易？多喝“血管清潔工”，遠(yuǎn)離“三高”更年輕

玉米須茶，它是一小袋包裝的，一次喝一袋，非常方便。血液粘稠、有三高的人多喝玉米須茶非常有好處，可降低血液粘稠度，從而降低血脂。

你們知道嗎，被扔掉的玉米須其實(shí)大有用處，在中藥中它被稱(chēng)為龍須，味甘性平，玉米須煮的水能涼血泄熱，可以有效去除身體里的濕氣。。

牛蒡茶可調(diào)節(jié)血糖血脂，降低血壓、膽固醇、健脾胃、滋陰補(bǔ)陽(yáng)，對(duì)糖料病、類(lèi)風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯效果。

牛蒡可直接泡水喝，完美的、純天然的牛蒡茶，可以平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂，是健康的茶飲之一，適合秋的每天飲用。

苦蕎茶里含有豐富的微量元素，常喝苦蕎茶能提高我們的免疫系統(tǒng)并且有助于消化和吸收。并且普洱茶能防止脂肪在血管中沉淀，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對(duì)高血壓、高血壓患能起到降壓、降血脂的作用。

苦蕎茶是一種無(wú)糖食品，含有的黃銅類(lèi)物質(zhì)，能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。

蒲公英具有排毒消炎、降壓降脂的作用，對(duì)于水腫肥胖引起的“三高”效果特別好。它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英具有排毒消炎、降壓降脂的作用，對(duì)于水腫肥胖引起的“三高”效果特別好。它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。

常飲龍井茶，可以降低血壓、血糖、膽固醇。龍井茶中的維生素，對(duì)抑制黑色素的生成有顯著效果，因此對(duì)皮膚具有獨(dú)特的美白功效，保持肌膚的健康潤(rùn)澤。在一定程度上，還具有降脂減肥，防止心腦血管疾病的作用。

喜歡喝綠茶的愛(ài)茶人士，一般都會(huì)選擇西湖龍井，一斤優(yōu)質(zhì)的龍井茶，需要6萬(wàn)個(gè)左右的鮮茶芽葉制成，這靠的就是采摘功夫，可見(jiàn)采摘對(duì)好茶來(lái)說(shuō)有多重要。

羅漢果算得上是一味難得的中藥，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有清熱解暑、化痰止咳和生津止渴的作用，對(duì)治療咽喉炎、百日咳、慢性氣管炎、支氣管哮喘、便秘、和胃熱等癥狀有很好的效果。

現(xiàn)在工作壓力大，加班熬夜的也比較多，平時(shí)泡上一小包，非常的方便。既補(bǔ)脾陰，又益脾氣，用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。