女人毛發(fā)旺盛? 多吃雌性激素食物, 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌更有女人味

隨著年齡的增長，人體對營養(yǎng)的需求變化，女性在40歲后容易出現(xiàn)記憶力減退、白發(fā)增多，色斑濃厚等癥狀，這預(yù)示著你的“雌性激素”正在減少。

雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產(chǎn)生，腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。女性進(jìn)入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進(jìn)子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，同時(shí)子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態(tài)豐滿；乳腺增生；促使體內(nèi)鈉和水的潴留，骨中鈣的沉積等。但是隨著年齡的增長，女人的雌性激素又開始出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。

唇毛是指唇上的汗毛，通常指女性唇邊較為粗黑濃密的汗毛，影響美觀，可歸結(jié)為腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多和身體內(nèi)分泌失調(diào)造成。平時(shí)的時(shí)候需要適當(dāng)多補(bǔ)充雌性激素類的食物。

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阿膠是一種非常好的女性食物，有效的調(diào)節(jié)女性身體你的激素，使內(nèi)分泌得到平衡，阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，對于身體也是有很好的調(diào)理的作用。

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紅糖用于調(diào)理女性的身體有著非常好的效果，它可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌，這樣唇毛也會慢慢的變淡。

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如果平時(shí)體寒，月經(jīng)推遲，月經(jīng)淤塞疼痛的，都可以在月經(jīng)前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善，對于改善內(nèi)分泌是非常好的一種的食物。

采用的是優(yōu)質(zhì) 的莆田的龍眼，不添加任何的添加劑，曬干，是非常的健康的一種的食物。

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女生常吃像這一種的食物可有效的平衡內(nèi)分泌，減少唇毛的產(chǎn)生，是女性的超級的食物。

葛根粉的營養(yǎng)豐富，是老少皆宜的保健食品，可以有效的增加雌性的激素。品質(zhì)也是非常的不錯。

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銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效.

女性常吃銀耳蓮子羹，有助于分泌雌性的激素，讓你更有女人味，也是非常健康的一種的食物。

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百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

這是一款不添加硫的百合，天然的食物。常吃，有助于提高身體的免疫力，有助于減少唇毛。