關節(jié)炎反復發(fā)作真難受？教你一簡單方法，緩解關節(jié)疼痛減少復發(fā)

檸檬茶維生素c含量很高，強身健體效果好，可以防治骨質疏松、緩解身體的疲憊，還能防治關節(jié)炎。特別對于中老年人來說，效果非常好。

這款檸檬茶中還特別添加了玫瑰花的成分，對于經(jīng)常因關節(jié)痛得睡不著覺的人群，有著很好的助眠效果，睡前喝一杯玫瑰花檸檬茶，可讓你一覺酣睡到天亮。

體內濕氣太重，會導致身體患上關節(jié)炎，或者會導致關節(jié)炎發(fā)作，常吃點紅豆薏米粉有很好的除濕的作用，還能利尿消水腫，有助防治關節(jié)炎。

紅豆薏仁的祛濕效果眾所周知，不僅可以除濕氣，還能提高身體的免疫能力，可以改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象，改善氣色，每天喝一杯濕氣沒有了，關節(jié)炎自然也好了。

碧螺春是綠茶，其中的茶多酚含量很高，可以抗氧化，延緩衰老，防止免疫力下降，還能防治心血管疾病，對關節(jié)炎也有一定的防治作用。

對于關節(jié)炎的患者，平時多喝點綠茶，有溫和的收斂性，這款碧螺春泡出來的茶色清，味道幽香，平常沒事的時候不妨喝上一杯碧螺春綠茶。

山楂干泡水喝可以堿性化尿液，可以促進排除尿酸，對于痛風引起的一些急性并發(fā)癥有很好的預防作用，還能夠調理血脂，緩解痛風疼痛。

山楂干泡水喝對人體還有一定好處，可以促進消化，加速腸胃蠕動，對排出身體毒素也有很好的幫助，每天喝山楂茶能補充人體所需維生素，還能輔助治療關節(jié)炎。