維度女性網(wǎng) > 樂活 > 紅糖酸奶越喝越胖 為什么會讓人體重飆升得更快(3)
酸奶的好處有哪些 1、避免感冒 很多人都可能不知道每天吃點酸奶可以避免讓自己感冒,要知道里面的營養(yǎng)物質(zhì)可是相當(dāng)豐富的。 2、促進消化 酸奶還具有促進人體消化的作用,每天喝一點酸奶可以促進胃液分泌,將人體里面的食物快速地消化掉。
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