女人多吃豆類食物氣色好 女人多吃番茄氣色好(2)

女人多吃醋氣色好

醋有調(diào)節(jié)腸胃的功 能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強(qiáng)的殺菌能力。有效幫助抑制人體老化，預(yù)防各種老年疾病。日常生活中，適量地食用 醋及醋制品，可以使你的皮膚光滑，皺紋減少，容顏?zhàn)堂�。用加醋的水洗臉或洗澡，還能能起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。