咳嗽期間的飲食禁忌 咳嗽可以吃芋頭嗎(2)

咳嗽飲食禁忌有哪些：

忌水分供給不足。

應(yīng)多喝水、果汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。多飲水有利于新陳代謝，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除，并能稀釋痰液。這點(diǎn)在咳嗽飲食禁忌中很重要，朋友可要記好了，若再咳嗽時(shí)，記得要我喝水喲。

忌寒涼食物。

寒主收引，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈，有的人會(huì)咳嗽很重，咽炎難耐，睡前明顯，咳嗽頻頻。

忌魚(yú)腥蝦蟹，注意牛羊肉及豬頭肉。

腥味刺激呼吸道和魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏會(huì)加重咳嗽。如發(fā)熱，痰粘或黃黏痰是多數(shù)是證，一般不吃牛羊肉。過(guò)敏體質(zhì)患兒咳嗽，有些吃過(guò)豬頭肉咳嗽明顯加重，甚至喘促。這些咳嗽飲食禁忌中也要引起我們的注意，特別是這些生痰的食物。

忌肥甘厚味食品。

咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品、肉、肉湯，可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

忌甜、酸、辣食品。

酸性收斂，易導(dǎo)致痰液不易排。甘傷脾，吃甜食會(huì)滯膩脾胃，容易生痰生熱，使炎癥不易治愈，有痰難消。

忌食用橘子。

橘肉生熱生痰，新鮮橘皮則收斂痰液，只有陳橘皮才有止咳化痰的功效。

朋友，沒(méi)想到，看下來(lái)，看似很普通的咳嗽，我們竟沒(méi)想到咳嗽飲食禁忌有這么多啊。那么，就請(qǐng)讓我們認(rèn)真地看看，用心地學(xué)學(xué)，若生活中再咳嗽時(shí)，多注意這些吧。