DIY老酸奶方法介紹 簡單做法喝出健康又美味

時下有很多人都喜歡喝老酸奶，尤其是減肥的女性，而最近老酸奶內(nèi)幕經(jīng)央視主持人曝光市民恐慌不已，要是還是不放心?維度小編介紹一種老酸奶DIY方法，既衛(wèi)生又健康還美味。

步驟一.

取出純牛奶、原味酸奶、盛放酸奶的瓷罐、攪拌器(勺子、筷子均可)、保鮮膜等。

步驟二.

將純牛奶放在熱水中加熱，一般加熱到60~70℃為宜，加熱后在熱水中浸泡5分鐘。

步驟三.

將加熱好的牛奶、備用酸奶倒入已消毒的瓷罐中，酸奶比例為6%~10%，使用攪拌器拌勻，在罐口覆上保鮮膜，保證密封。