貧血、月經(jīng)量少最怕的7種排毒食物，毒素排出來，身體才健康

買2送1 葛根木瓜薏米粉

葛根和木瓜研磨而成的粉，是一款滋補(bǔ)女性的營養(yǎng)品，以葛根提取物、木瓜汁為主要原料，有效補(bǔ)充女性身體所需的30多種微量元素。

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此外葛根與木瓜，富含乳房細(xì)胞生長因子，可以增大乳房、調(diào)節(jié)卵巢功能，在增加皮膚光澤和緊實(shí)度的同時(shí)，及時(shí)修復(fù)細(xì)胞，讓肌膚時(shí)刻保持水潤充盈。

買2送1 桂圓紅棗枸杞茶

枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好東西，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、潤肺、抗衰老。和桂圓紅棗一起搭配，能增加香甜味又有營養(yǎng)，保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

買2送1 桂圓紅棗枸杞茶

紅棗和枸杞有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

紅糖姜茶 暖宮驅(qū)寒

紅糖姜，特別適合女生月經(jīng)期間宮寒，月經(jīng)不順暢，女生氣血不足等現(xiàn)象服用，可以讓身體更加溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)。

紅糖姜茶 暖宮驅(qū)寒

女生頭暈難受，臉色氣質(zhì)不好時(shí)，可以在每天中餐前，喝一杯紅糖水。持續(xù)一星期即可有效改善。

紅棗夾核桃仁 灰棗夾核桃仁

紅棗夾核桃，是新時(shí)代流行的紅桃和核桃的搭配吃法，兩者都是營養(yǎng)的絕佳品，也叫棗夾核桃，味道好，吃起來方便。

紅棗夾核桃仁 灰棗夾核桃仁

紅棗補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神，可以緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等癥狀。核桃可以補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎固精、潤燥化痰。兩者搭配，美味又營養(yǎng)。

紅豆薏仁茶 紅棗茶 去濕熱養(yǎng)胃

紅豆又叫赤小豆，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維和鈣、磷、鐵、銅等礦物質(zhì)，經(jīng)常吃對女生很好。薏仁微寒，與紅棗、桂圓、紅豆搭配的茶飲更有好處。

紅豆薏仁茶 紅棗茶 去濕熱養(yǎng)胃

家里有薏米紅豆的，可以熬薏米紅豆粥，記得：千萬不能加大米進(jìn)去，大米含濕氣，濕性黏稠，紅豆和薏米都是祛濕的，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。

買1送1 蜂蜜檸檬片

說到檸檬，它含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。

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檸檬能補(bǔ)充人體所需的維生素C，對于準(zhǔn)媽媽來說，最好是檸檬泡水喝，因?yàn)闄幟侍�酸，直接吃對牙齒健康不利。

東阿紅棗枸杞阿膠糕

阿膠糕，是用紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓肉，芝麻，冰糖等制作的養(yǎng)生糕點(diǎn)，是女人夢寐以求的養(yǎng)生、美容、補(bǔ)氣血的好東西。

東阿紅棗枸杞阿膠糕

阿膠糕適合男女老少，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是當(dāng)代的名貴滋補(bǔ)品。