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Judy老師教你減大腿對癥下藥

http://www.laceydorn.com | 2010年5月02日 21:55  | 精彩專題 | 收藏

為什么大腿那么難瘦?因為它的脂肪結(jié)構(gòu)。

有的時候會容易囤積脂肪。它多少你平時還是在運動。你坐的久了的時候,因為你的姿勢會特別影響到這邊的循環(huán),這邊毒素就會比腹部要容易堆積。

會員康康&小川大腿問題大診斷

會員康康:其實整體來看康康從上半身看,其實她還是比較不錯的,到下半身了你會發(fā)現(xiàn)我們講的要擴一點。會發(fā)現(xiàn)她其實還是蠻結(jié)實的因為現(xiàn)在還在上學(xué)所以通常都是坐著最喜歡吃比較喜歡吃辣的東西,口味比較重。

Judy老師的建議:

首先要用一些局部的能讓你局部的這個脂肪快速的可以消耗掉,減少掉的東西,比方說一些纖體的產(chǎn)品,同時也要注意一下飲食,稍微不要吃那么多太辣的。因為你鹽太重或者太辣的話,都會影響到水腫,平時多做一些運動。

小川的檢測:平時運動不多,坐的時間比較多一些。其實整體而言看,上身還行,下身會稍微有一點點粗了。典型的上半身看過去挺瘦的下半身就會胖,會反差大。

這個地方她會出現(xiàn)一些明顯的水腫她會有一些凹陷的地方。所以這個就是我們通俗講的一個橘皮,說明這個地方,它本身脂肪的代謝和這個不好。毒素堆積比較多。

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