傳教士式

當你在思考性愛姿勢時，你會發(fā)現(xiàn)采用最多的便是這種傳統(tǒng)的傳教士式體位，你很可能就是使用這種體位的人之一。對有些人來說，這種性愛姿勢沒有其它一些譬如后入式和蝴蝶式這類性愛姿勢有趣，但是它的確擁有著自身的優(yōu)勢。最大的優(yōu)勢是身體的定位和取向，這種體位會讓你更加親密的感受性體驗。

對于其中一個伴侶來說很容易與對方進行眼神的交流，并親吻她/他。由于這是最普遍的性愛姿勢，它自然就成了愛侶們第一次性體驗和經(jīng)常進行性生活所采用的性愛體位，在世界上也是使用最廣泛的性愛體位。

這種性愛體位也是身體或腿部有缺陷的女性最愿意接受的一種性愛體位。然而，你如果真的有身體上缺陷在進行性愛前你必須去咨詢下你的醫(yī)生和醫(yī)藥專業(yè)人士，你在進行這種性愛時是否會出現(xiàn)身體不適等其它癥狀。

對于一些人來說這種性愛體位有可能會顯得很枯燥，但這也只不過是一部分人的觀點，對大部分人來說這還是很不錯的一種性愛姿勢。對于各種不同的性姿勢而言，我們在參與時都會體驗到它的快感或不適，所以這種愉悅感取決于你對它優(yōu)勢的利用和對它益處創(chuàng)造性的擴充和展開。如果你想獲得充滿激情十分愉悅的性快感的話，你就得嘗試包括這種性愛體位在內(nèi)的多種不同的性愛姿勢，并根據(jù)你個人的愛好來進行體位間的更換。如果你想尋找一種與你的性伴侶有著親密接觸的性愛的話，那么這種性愛姿勢便是你想要的。

如何享受傳教士式的性愛體位

傳教士式性愛姿勢是最適合性愛初學者的性愛體位.

傳教士式體位是一種簡單且很容易進行的性愛體位。進行這種體位的方式就是男性趴在女性的上面，而女性最常做的就是用她的雙腿環(huán)繞住男性，或把他撐起或做一些其它的事情。在這種情況下，男性會很容易的插入女性的體內(nèi)。

男性的任務

這種性愛姿勢對于男性來說也是非常累的一種姿勢。開始你得爬到女性的身上，調(diào)整好你的體位使你得陰莖稍微高于陰道口，這在性愛時會讓你有后撤的余地，以便于你的陰莖更好的插入她。在忙于插入之前，特別是當你的陰莖大于平均尺寸時，必須充分考慮到你的伴侶的需求。

當你進行這種體位時，找準她的陰道入口。首先得判斷下她陰道的濕潤程度，可以用手指伸入她的陰道來測量下。當她足夠潮濕時你可以用你的陰莖龜頭頂部觸碰她的陰道。由于不同的女性分泌愛液的能力不同，對于一些情況我們可以使用人工制造的潤滑液來加大潤滑程度，以使之達到適合性交的程度。

一旦你找到陰道入口，只要你足夠的溫柔以適合你伴侶的喜好，并漸漸的將你的陰莖插入她的陰道，一步一步的深入，且使她感到足夠的舒適。她有多大程度的潤滑以及有多大的舒適感取決于你花的時間和快慢程度以及你是否能夠完全快速深入的插入。如果你已深入她的體內(nèi)并讓她感到很舒適，那么就開始抽插吧。確保使用你的臀部而不是用腳來進行這種體位的性愛。

在這種體位中經(jīng)常犯的一種很普遍的錯誤就是男性用腳趾或膝蓋來推動他整個身體的前進而不是使用臀部的扭動來進行性愛。用你的腳作為推動力很難達到深入有效的插入。除此之外，你還有可能把你的性伙伴推到床的另一頭，在長時間的性交中這非常的不好。時刻牢記使用你得臀部而不是腳作為推動力來進行性交，這樣你便會插入得更快更深更舒適。

親吻和吮吸她的乳房，特別是她的乳頭，這樣會激起很多女性的欲望，特別是當她們處于這種體位中。進入她的體內(nèi)是測試她是否喜歡這種體位的最好方法。

女性的任務

在這種體位中，女性所要做的事情不是很多，但這也并不意味著女性只是躺在那里什么事都不用做。從解剖學的體位上來將，在這種男上女下式的性愛姿勢中，女性無需擔心如何來維持一個正確的角度。

女性開始只需把她的腿擺成一個合適的角度，以便陰莖的插入。女性還可以展開她的雙腿或者抬起她的雙腿，以便男性順利的插入，這樣她還可以控制插入的深度和摩擦度的大小。

實際中的靈活運用

女性可以將自己的雙腿放在男性的肩膀上，這種角度會獲得更深入的插入

另一種靈活改變是女性采取半縮狀的嬰兒姿勢，而男性還是按原來的方式插入。在這種體位中女性可以收縮自己的陰道使它更溫暖的包裹著陰莖，這會讓女性感到極大的快感。