女性朋友們都不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過(guò)度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來(lái)點(diǎn)兒小刺激。

　　這些事，你真的做過(guò)頭
　　衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家�長(zhǎng)袖出街。
　　你的安全感除了來(lái)自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
　　你聽(tīng)說(shuō)自來(lái)水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
　　那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來(lái)遮風(fēng)的好道具。
　　不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?BR>　　為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
　　只信賴(lài)科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
　　如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛(ài)黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過(guò)度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒(méi)有用武之地，只等著生銹了。
靠護(hù)膚施壓 怎么弄？

　　一直在開(kāi)導(dǎo)各位騰出工夫讓肌膚出門(mén)見(jiàn)見(jiàn)世面，用小挫折鍛煉大能量，達(dá)人們卻說(shuō)在家護(hù)膚照樣也能為肌膚施壓，還都簡(jiǎn)單的一句搞定。
　　推薦：有點(diǎn)詭異的逆向按摩
　　這項(xiàng)按摩的宗旨就是肌膚想干什么你就阻止什么，比如用手指按住上下唇，然后拼命張嘴又張不開(kāi)，或者按著眼皮睜眼睛，非常鍛煉肌膚力量感，跟衰老作對(duì)。
　　讓泥漿抓緊大毛孔
　　等待泥漿面膜風(fēng)干的過(guò)程，肌膚會(huì)感到慢慢拉緊，借助外力讓肌膚狀態(tài)從松弛變得緊張會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，這能讓皮下循環(huán)趨于亢奮，臉部感覺(jué)熱熱的。
　　蓮蓬頭啊小水炮
　　超愛(ài)那種會(huì)自動(dòng)變換水流沖擊力的蓮蓬頭花灑，沐浴時(shí)用它順著脖頸和臉部噴淋，力度掌握在感到被水柱捶打的程度就好，按摩淋巴有助于排毒。
3個(gè)最?lèi)?ài)搞過(guò)頭的護(hù)膚事

　　1. 保濕過(guò)度
　　聽(tīng)說(shuō)缺水就會(huì)長(zhǎng)細(xì)紋，聽(tīng)說(shuō)干燥讓肌膚沒(méi)彈性，還聽(tīng)說(shuō)水動(dòng)力不足影響代謝，好像天底下的肌膚問(wèn)題都是缺水指使的。提醒你補(bǔ)水超過(guò)細(xì)胞負(fù)荷同樣也是肌膚傷害，過(guò)度膨脹的細(xì)胞失去張力易導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，空氣中的微塵顆粒更易沉積，黑頭數(shù)量看漲。
　　你應(yīng)該：如果你不是極干膚質(zhì)，一套秋冬版本的保濕品就能夠滿(mǎn)足肌膚的水潤(rùn)需求，增加使用頻率也僅限化妝水這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)稀薄的產(chǎn)品，面霜盡量不要反復(fù)涂抹，免得增加肌膚含水負(fù)擔(dān)。
　　2. 按摩過(guò)度
　　涂抹護(hù)膚品不用按摩手法，就像穿晚禮忘了踩高跟，按摩對(duì)肌膚的活血、促吸收能力是具有科學(xué)依據(jù)的，不過(guò)按摩力度太大或是持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)都會(huì)造成肌膚代謝失調(diào)，尤其對(duì)于表皮較薄的人來(lái)說(shuō)，按摩帶來(lái)的緊張感易讓肌膚承受力下降，易發(fā)敏感。
　　你應(yīng)該：按摩很忌諱橫七豎八的混亂手法，要按照同一方向輕柔地在肌膚上滑動(dòng)、點(diǎn)按，而不是拉扯，每次按摩不超過(guò)5分鐘，這是所有肌膚類(lèi)型都能接受的時(shí)間點(diǎn)。