雖然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨媽的到訪總是不可避免地引發(fā)痘痘危機(jī)，特別是自己很喜歡左看看、右擠擠，最后留下可惡的痘疤。

NO.1去除痘疤要怎樣選擇保養(yǎng)品呢？

粉刺--果酸產(chǎn)品

效果：角質(zhì)代謝，借由去角質(zhì)減少毛孔開口處角質(zhì)異常的機(jī)會(huì)預(yù)防粉刺的生成。

紅腫痘疤--洋甘菊、金縷梅

效果：抗發(fā)炎，讓淺層的紅痘痘加快干燥結(jié)痂脫皮的速度，縮短停留在臉上的時(shí)間。

黑痘疤--各種美白成分

效果：淡疤，此時(shí)痘疤已無傷口，使用美白產(chǎn)品做好保樣讓皮膚變透亮的同時(shí)疤也淡了。

凹陷型痘疤--果酸

效果：組織再生，慢慢刺激膠原組織再生之后，搭配雷射或磨皮讓皮膚變得平整。

NO.2消除已經(jīng)形成的痘疤？

從基礎(chǔ)飲食作息、清潔控油做起，讓痘痘和痘疤消失還有機(jī)會(huì)……★飲食作息：養(yǎng)成好習(xí)慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。

1、吃清淡不含色素的食物

除了不吃油炸物，暫時(shí)避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對(duì)身體也健康。

2、一定要防曬

紫外線會(huì)讓黑色素沉淀，也會(huì)讓肌膚紋路變明顯，男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留。

3、多喝水，一天至少1500cc

分次喝水能讓身體隨時(shí)補(bǔ)充水分，還能幫身體快點(diǎn)代謝掉不好物質(zhì)。

4、最晚11點(diǎn)就上床睡覺

早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！

★清潔保養(yǎng)：保持清潔讓細(xì)菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復(fù)發(fā)，黑色素也不再專攻痘痘，痘疤跑光光。

1、做好基礎(chǔ)保養(yǎng)工作

肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養(yǎng)品發(fā)揮作用，有擦藥膏時(shí)也要注意保養(yǎng)順序，免得阻礙吸收，選痘痘肌也可使用的產(chǎn)品，才能效果加倍。

臉上細(xì)菌趕走了、別忘了頭發(fā)上的，把頭發(fā)綁起，讓頭發(fā)不沾在臉上造成細(xì)菌泛濫。

2、枕頭布3～5天更換一次

睡覺的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的干凈才能安心睡好覺。