MM們減肥的時(shí)候都不敢多吃，下面為大家介紹十一種超有效美味減肥湯，讓你怎么吃都不胖。

1.山楂山藥羹

[組成]鮮山楂100克，山藥200克，濕淀粉30克，鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。

[制法]將山楂去核，洗凈切成薄片。山藥去皮洗凈，剖開，斜切成薄片。鍋內(nèi)加鮮湯、山藥片、山楂片燒開，撇去浮沫，放入味精、精鹽調(diào)味，用濕淀粉勾芡即成。

[功效]減肥健美。

[用法]佐餐食用。

2.山楂玉米須湯

[組成]山楂10克，玉米須50克。

[制法]將山楂洗凈打碎，與洗凈的玉米須一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎湯。

[功效]補(bǔ)益脾胃，利尿消腫，降脂減肥。

[用法]日服數(shù)次，不拘時(shí)。