有一句話說得好，乳房是世界上最秀麗的山峰，是女人的秘密，她如花朵般悄悄地綻放，優(yōu)美而無聲。可是增生、囊腫甚至有更可惡的癌，在褻瀆著她的美麗！一起揭開乳房的神秘面紗，讀懂乳房的種種事件……

事件六：乳房過小

什么叫乳房過��？目前尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。如果MM身材單薄或營養(yǎng)不良，脂肪較少，乳房會比較小。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，對健康并無妨礙，不會影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。

如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過飲食、按摩、鍛煉等矯治。

記住了飲食+運(yùn)動=科學(xué)豐胸。

呵護(hù)乳房篇

吃什么？原則：低脂高纖。

多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)的食物。不要暴飲暴食、偏食。

美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶（與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚丸等一起煮了吃）。