男與女，晝與夜，當(dāng)你和他深深地沉醉在性愛的欲求中的時侯，或許你的身體并不是很期待呢！以下幾種情況最好不要過性生活，否則會影響健康：

一、性生活不要在喝酒后，過飽時或饑餓狀態(tài)下進(jìn)行！

但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀態(tài)，導(dǎo)致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進(jìn)行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。

當(dāng)你處在饑餓狀態(tài)時進(jìn)行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。

很多人都會錯誤地認(rèn)為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤！酒后性交不利于優(yōu)生優(yōu)育。如果他長期酗酒最終會導(dǎo)致陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過性生活。

二、當(dāng)你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不！

和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數(shù)男性在性生活中占領(lǐng)著“提要求”的主導(dǎo)地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎(chǔ)上，如果你在沒有情緒的時候勉強(qiáng)做愛，或者在疲勞的狀態(tài)下做愛，往往會不容易達(dá)到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導(dǎo)致性冷淡或性欲壓抑癥的發(fā)生。

三、當(dāng)你正在月經(jīng)期的時候，請拒絕他的性要求！

但你處在月經(jīng)期時，由于子宮頸開口大，經(jīng)血沖淡陰道的酸度，降低了防御細(xì)菌感染的能力。如果你在這種情況下進(jìn)行性生活不僅會延長經(jīng)期，加重陰道充血，使經(jīng)血增多，還會導(dǎo)致細(xì)菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等頑固疾病的困擾。

四、當(dāng)你或你的他患某種疾病時，請謹(jǐn)慎性愛！

如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，你的他正被泌尿系統(tǒng)感染、睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、性病、滴蟲病等困擾的時候，不要發(fā)生性關(guān)系。