冬天氣候干燥、寒冷，加上體內(nèi)水分不足，就會出現(xiàn)各種皮膚問題。冬天如果不注意護(hù)膚，皮膚就很容易滋生痘痘、粉刺、螨蟲等。在冬季，濕熱度也隨之急劇變化，導(dǎo)致很多人的痘痘比夏天來得更加猛烈。專家指出，要弄清冬天痘痘大勢滋生的原因，需從科學(xué)的手段入手。

能否排毒是根源

長痘的原因有多種，外部天氣、飲食、環(huán)境、情緒等因素是長痘痘的外因，長痘的內(nèi)因是因?yàn)槿梭w內(nèi)毒素過多，而體內(nèi)的毒素僅通過排便是不能完全排除的。于是，機(jī)體就選擇了毛孔作為毒素的輔助排放通道，毛孔排泄不暢，毒素堆積，反映在臉上就是長痘。毒素的來源有外源和內(nèi)源之分，外源主要是空氣質(zhì)量等環(huán)境因素，內(nèi)源主要是機(jī)體的新陳代謝及飲食結(jié)構(gòu)。代謝物都是廢物，會形成毒素;動物性食物經(jīng)過消化吸收后的殘?jiān)�也會形成毒素。一般來說，秋天因?yàn)闄C(jī)體的新陳代謝相對較慢，產(chǎn)生的毒素比夏天多，痘痘就更加嚴(yán)重。

飲食、氣候易誘發(fā)

事實(shí)上，冬天長痘痘的人的比例是比較高的。這是因?yàn)槎�天毛孔收縮，不利于毒素排放，加上今年冬天廣東珠三角地區(qū)風(fēng)大塵多，常常堵塞毛孔，使得毒素感染皮下組織，發(fā)炎紅腫，長痘痘也就在所難免了。此外，長假之前，大部分公司職工都工作繁忙，導(dǎo)致壓力過大，睡眠減少，同時秋季愛食羊肉、狗肉、公雞、豬頭肉、蝦、螃蟹、鯉魚以及蘑菇、辣椒、竹筍等過敏性食物，這些食物都是誘發(fā)痘痘生長的根源。

冬季解毒更徹底

不管是夏天還是冬天，造成痘痘的原因都一樣。但是冬天比夏天多一個因素—新陳代謝慢，這個因素也是痘痘最終滋生的原因。也就是說，冬天人體機(jī)體內(nèi)源性毒素較少。這個時候，用內(nèi)調(diào)外祛痘方法祛痘，“解毒”的工作量就相對較輕，祛痘的效果就更好，也就更容易祛除痘痘。如果在冬天“痘毒”消除得更徹底，加上合理的飲食，痘痘就不容易復(fù)發(fā)了。

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