東方女性的胸部通常都是比較嬌小，當(dāng)然也不排除有一小部分女性也是比較豐滿的。這是什么原因呢，是遺傳嗎還是在發(fā)育階段攝入的營養(yǎng)不足呢?還是另有原因?qū)е碌摹帮w機(jī)場”。其實(shí)根據(jù)專家的研究結(jié)果顯示，想擁有豐滿的胸部，日常的生活習(xí)慣也很重要，一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來越小的元兇。

第一、運(yùn)動傷害

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于乳房的健美，過量的運(yùn)動或運(yùn)動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運(yùn)動時更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。