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喝湯也可塑造曼妙身材

http://www.laceydorn.com | 2010年12月13日 15:31  | 精彩專題 | 收藏

冬季又來臨,大家煲一例熱氣騰騰的濃湯吧!今天給大家介紹的這五款靚湯,不僅可以滋潤(rùn)冬季的干燥皮膚,還可以調(diào)理出雙"S"的曼妙身材^^

醋姜豬蹄

材料:新鮮豬蹄2~3個(gè)、生姜6~7(看個(gè)人口味,如果喜歡辣味,可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的,比一般米醋更補(bǔ)身體)

做法:

1.豬腳洗干凈后先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。

2.把所有材料加入鍋里,先用大火煮開,再用小火慢燉,約一個(gè)小時(shí)。

3.喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調(diào)料。

功效:本款湯尤其適合比較瘦,想變得圓潤(rùn)一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效,姜和香醋都能排毒清體,經(jīng)常喝,不僅胸部變豐滿,臉色也會(huì)變紅潤(rùn)。對(duì)于本身不瘦,只想保養(yǎng)胸形和臉色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小時(shí)內(nèi)喝。

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