很多MM都沒有太多的時間用在減肥瘦臉上，但又羨慕明星巴掌大的小臉怎么辦？別擔心，今天小編就來教你怎樣改變日常習慣擁有小臉！

首先讓我們分析一下，“水胖臉型”的3個形成原因：

1、肌肉：面部咬肌發(fā)達，也是導致你胖臉的一大因素。

2、鹽分、糖分攝取過多

3、面部骨骼：“大骨骼”、“大臉龐”無法改變大臉;

知道了這三個原因，快快讓我們行動起來吧!

托臉頰

涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續(xù)1分鐘。

抓臉頰

涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續(xù)進行1分鐘。