預(yù)防早產(chǎn)的要點

1.不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰時外出，被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

2.不要刺激腹部。嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點點早產(chǎn)征兆，應(yīng)禁止夫妻生活。

3.你的健康狀況如何。是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治愈的梅毒等疾病。

4.安靜地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

5.不要讓腹部緊張。長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。

6.有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請加以注意。

7.有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動。

幸孕提醒：善用醫(yī)療資源，減少早產(chǎn)發(fā)生

保持與有經(jīng)驗的醫(yī)護人員密切聯(lián)系，是孕婦居家避免早產(chǎn)或并發(fā)癢的一個有效方法。了解個人的生理特質(zhì)，注意早產(chǎn)的癥狀，善加利用醫(yī)護人員的意見，通�？梢詼p少許多并發(fā)癥或早產(chǎn)的發(fā)生。

如果不幸發(fā)生早產(chǎn)，我們也建議病人應(yīng)優(yōu)先選擇有新生兒加護病房設(shè)備的醫(yī)院待產(chǎn)或生產(chǎn)，早產(chǎn)兒出生后有新生兒專科醫(yī)師的照顧及相關(guān)儀器的配合，將可大幅改善新生兒的預(yù)后。