避免飼養(yǎng)小動物

有很多家庭喜歡飼養(yǎng)寵物，殊不知它們整日到處亂跑，不管是多么臟的垃圾，它們也會胡亂翻騰，可想而知它們的嘴巴、爪子、皮毛會經(jīng)常沾滿各種細菌、病毒、弓形體等致病微生物。若人與動物吃住不分，很容易傳染上疾病，對孕婦的危害則更大。寵物身上的病毒、弓形體、細菌等感染孕婦后，可經(jīng)血液循環(huán)到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結(jié)構(gòu)，造成母體與胎兒之間的物質(zhì)交換障礙，使氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)供應缺乏，胎兒的代謝產(chǎn)物不能及時經(jīng)胎盤排泄，致胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。慢性缺氧可導致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或死胎。

除此以外，更為嚴重的是弓形體可引起先天性心臟病、小頭、腦積水、脊柱裂等多種胎兒畸形。如果準媽媽非要飼養(yǎng)小動物，那么丈夫要承擔飼養(yǎng)責任，喂熟食或成品貓糧狗糧，不讓它們在外捕食。懷孕前及懷孕期間的女性要盡量避免接觸寵物及其糞便。

新房裝修完不要馬上入住

裝修材料中的有害物質(zhì)，如甲醛、苯、甲苯、乙苯等，無法在短時間內(nèi)完全散發(fā)掉，會危及胎兒健康，增加先天性畸形、發(fā)病率。裝修好的房屋最好在有效通風換氣3個月后再入住。

六、進行孕前檢查

女性

詢問病史

在第一次孕前檢查的時候，醫(yī)生會常規(guī)性地對你的整個身體情況和家庭情況進行詳細的詢問，如："你的月經(jīng)規(guī)律嗎，最近的一次是什么時候來的？""以前做過流產(chǎn)手術嗎，有過流產(chǎn)史嗎？"醫(yī)生需要了解你的月經(jīng)史，以前有沒有過人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)，有沒有分娩過畸形兒或者有遺傳疾病的新生兒，以前有過哪些病，家屬得過哪些病，準備懷孕期間是否接觸過有害物質(zhì)以及婚姻史和家族史的情況等。千萬不要因為醫(yī)生的這些問題涉及隱私，或者感到不好意思而拒絕回答，或提供錯誤的答案。了解真實正確的情況是醫(yī)生作出正確診斷的重要前提。

體重測量

體重是孕前檢查的必測項目。因為妊娠時體重總是有或多或少的增加，所以在體重發(fā)生改變前記錄下最初體重值，有助于醫(yī)生了解準媽媽體重的增長情況，為日后進行比較做準備。

身高測量

身高測量很簡單，你也可以在家里自己測量，到達醫(yī)院后告訴醫(yī)生就可以了。在整個孕前和孕期檢查中，身高一般只測一次。醫(yī)生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適，是否存在體重過重或過輕的問題，以及估算出你骨盆的大小。

心率測量

正常人的心率在60～100次／分，心跳有力，每次心跳的間隔時間相同，超過100次／分稱為心動過速，低于60次／分稱為心動過緩。

體溫測量

標準溫度：36℃～37℃。門診檢查前，可以在家里測量好體溫再到醫(yī)院就診，這樣可以減少門診的等待時間。測量體溫有三種不同的方法，分別為肛溫法、口溫法、腋溫法，目前應用最為廣泛的是腋溫法。

血壓測量

標準值：不應超過140／90mmHg。

血壓也是每次檢查的必測項目，測量血壓的目的是為了留下基礎值，用來和懷孕后進行比較。有些女性雖然沒有表現(xiàn)出癥狀，但是血壓處于不正常的范圍中，也就是我們平日所說的高血壓。這部分女性若在準備妊娠前能夠得到診斷，并進行治療，有助于其更安全地度過孕期。

口腔檢查

如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。這是由于孕婦懷孕時因為雌性激素蒙增加，孕婦免疫力降低，牙菌斑菌落生態(tài)改變，從而促使牙周組織對牙菌斑感染的局部刺激反應加重，出現(xiàn)牙齦炎癥等牙病。不注意口腔衛(wèi)生及原來有牙齦炎的孕婦更容易發(fā)生牙周問題。

因此在懷孕前孕婦應進行口腔檢查，去除牙菌斑，消除牙齦炎癥，避免孕期牙病治療藥物對胎兒的影響。

婦科檢查

婦科檢查包括促卵泡激素、黃體生成素等6個項目，月經(jīng)不調(diào)的女性需要檢測。如果準媽媽患有卵巢腫瘤，即使為良性，也會給孕育帶來危險。因為懷孕后子宮不斷增大，會影響對腫瘤的觀察，甚至帶來流產(chǎn)、早產(chǎn)的遺憾。

生殖系統(tǒng)

生殖系統(tǒng)檢查至關重要，它直接影響著卵子和精子的結(jié)合，以及受精卵的著床。通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體、衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播疾病。如發(fā)現(xiàn)患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕。