【膠原蛋白減肥方法】

特點(diǎn)：晚飯后不再吃任何食物，睡前喝一湯匙的液狀膠原蛋白配方250cc，平時(shí)三餐可照常吃，喝完立即睡覺(jué)。

專(zhuān)家的話：膠原蛋白是一種纖維蛋白質(zhì)，幾乎存在各種器官內(nèi)，膠原蛋白只能用來(lái)對(duì)抗老及修補(bǔ)組織，其在夜間進(jìn)行修補(bǔ)時(shí)，會(huì)消耗少許熱量，但效果并不如傳說(shuō)般神奇，無(wú)法達(dá)到減肥效果。相對(duì)的，如果因此而毫無(wú)節(jié)制的吃，反而易因熱量過(guò)多而造成更胖。此產(chǎn)品可幫助減肥者在減肥過(guò)程中維持皮膚的光澤與彈性。

【熱力裝減肥方法】

特點(diǎn)：采用器目性的高科技材質(zhì)，密不透風(fēng)，加速排汗。

專(zhuān)家的話：同樣也是利用排汗失水的原理，造成體重的下降，而年減少脂肪。但是，因此類(lèi)服裝較不透風(fēng)，因此，不可長(zhǎng)時(shí)間穿著，以免造成失水過(guò)多，而有脫水的危險(xiǎn)。

【讓你酷（Xenical）減肥方法】

特點(diǎn)：飯前30分鐘或飯后一小時(shí)服用，平時(shí)三餐仍可正常進(jìn)食。

專(zhuān)家的話：此種藥物原是用在治療有心臟血管危機(jī)的病人，幫助降低血脂肪，經(jīng)臨床研究，Xenical對(duì)阻止小腸吸收率可達(dá)30％。但是，此藥物只對(duì)吃入體內(nèi)的脂肪產(chǎn)生效用，對(duì)于體內(nèi)原有的脂肪則沒(méi)有消除的功用。此外，服用過(guò)程中會(huì)有“便意”難以控制的問(wèn)題，在外出時(shí)易造成“不方便”的因擾。目前，臺(tái)灣方面尚未取得衛(wèi)生署核準(zhǔn)的“藥品許可證”進(jìn)口執(zhí)照，此藥的原理類(lèi)似以前的油魚(yú)減肥方法，利用油魚(yú)的脂肪無(wú)法被人體吸收的特性，減少熱量的吸收。但是，如果沒(méi)有配合低熱量的飲食計(jì)劃，仍然無(wú)法的減少體重，最多也只能維持體重而已。

【安非他命減肥方法】

特點(diǎn)：抑制下視丘“攝食中樞”，以興奮中樞神經(jīng)使之不想進(jìn)食、食欲不好，體重自然下降。

專(zhuān)家的話：長(zhǎng)期或大量服用會(huì)上癮、失眠、便秘、產(chǎn)生視幻覺(jué)、聽(tīng)幻覺(jué)等癥狀，副作用包括：話多、緊張、失眠、情緒激動(dòng)、易怒，少數(shù)病人還會(huì)有自殺、暴力傾向，造成人格的嚴(yán)格變化及慢性精神病的發(fā)生，一旦養(yǎng)成對(duì)藥物的依賴性，停藥后還會(huì)有抑郁情形出現(xiàn)。

【食用瀉藥減肥】

特點(diǎn)：間歇地發(fā)生腹瀉，并使胃酸減少，食欲減退。

專(zhuān)家的話：停止服用后體重即會(huì)回升，如經(jīng)常服用則發(fā)生貧血及腸胃疾病。這是一種很不健康的減肥方式，應(yīng)該以低熱量飲食配合高纖的食物，即可達(dá)到減少熱量吸收的效果，逐步減輕體重并確保健康。