一、水晶浴的過(guò)程

　　簡(jiǎn)單說(shuō)，水晶浴是一種精神及情緒的徹底洗滌，將所有內(nèi)心的陰霾一掃而空。

　　工具：新紀(jì)元輕音樂(lè)、手掌般長(zhǎng)短的水晶柱四條或同樣大小的紫晶晶簇，以及洋燈一枝、海監(jiān)一匙。

　　在浴缸旁點(diǎn)上洋燈、熄燈、播放間量適中的音樂(lè)（不可戴耳塞），特別要注意：錄音機(jī)不可近浴缸，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　在浴缸的四個(gè)角落，放上白水晶四枝，柱尖指向外。

　　如果不用水晶柱，可用紫晶晶簇來(lái)代替，但以效果論，白水晶柱比較好。

　　扭開水龍頭，放下溫暖的水，水流撞擊水晶后，迅速釋放出水晶的能量。

　　放下�；@一杯，攪拌半分鐘。

　　在踏進(jìn)浴缸時(shí)，先作一個(gè)自我確定：“我借著這次水晶浴，徹底清除身體、心靈以及感情上所所有的不潔，回復(fù)我渴望得到的青春與活力，感覺是前所未有的好。”

　　踏進(jìn)浴缸，浸在水中，先作十下深呼吸，盡量松弛，將所有的不愉快置諸腦后。

　　這個(gè)進(jìn)時(shí)候，將背后的兩枝水晶柱拿起來(lái)，放在掌中。

　　左手一枝，柱尖向內(nèi)，右手一枝，柱尖向外。

　　敏感的人會(huì)馬上感到，有一股輕微的能量，進(jìn)入身體，在胸口打個(gè)轉(zhuǎn)，然后自右手的水晶柱走出外。