瘦身原理：

利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達(dá)到減肥瘦身的效果。其實(shí)保鮮膜減肥法原理和利尿劑一樣，通過(guò)減少身體水分，達(dá)到減少體重的目的。這種減肥方法在日本年輕女孩中相當(dāng)流行。現(xiàn)在中國(guó)大陸的保鮮膜市場(chǎng)有各種各樣的保鮮膜，而且價(jià)格不一，當(dāng)然質(zhì)量也有好有壞，對(duì)于減肥MM或者GG來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在網(wǎng)上對(duì)用保鮮膜來(lái)減肥的方法有出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的說(shuō)法，這個(gè)保鮮膜的質(zhì)量有很大的關(guān)系，因此在確定使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購(gòu)買質(zhì)量好，口碑比較好的。

保鮮膜減肥法&明星們也愛用

1、成功范例：江映蓉

在09快女的決賽中，我們見證了江映蓉的突飛減肉的過(guò)程，甚至一個(gè)星期內(nèi)變了瘦身佳人，擁有了更加火爆的窈窕身材，很多人人都不知道到底用了什么減肥方法，令她如此神奇地變成減肥界的焦點(diǎn)。原理江映蓉在排舞接受采訪的時(shí)候，，江映蓉首次爆料拿出一卷保鮮膜，透露這就是減肥秘訣。不過(guò)在背包中最為搶眼的還是莫過(guò)于兩個(gè)用保鮮袋包著的青蘋果以及一卷保鮮膜。連自己都說(shuō)自己瘦了很多都不知道。

2、成功范例：舒淇

舒淇的招牌瘦身方法是想哪里瘦就在哪里纏保鮮膜，將保鮮膜包裹在想瘦是的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要記得別包太長(zhǎng)的時(shí)間，否則皮膚會(huì)過(guò)敏。