很多人都聽過減肥茶的神奇功效，但是市場上買的可能又不太相信，所以也就無處下手。其實減肥茶可以自制，自己親手做出來的吃起才安心嘛。

1、減肥健身茶——去脂通便降壓減肥

減肥茶材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

減肥茶做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

減肥茶材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個

減肥茶做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

減肥茶材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

減肥茶做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。