以上按摩手法,有幾點(diǎn)要注意的地方:
1.搭配具有緊實(shí)效果的按摩霜能夠達(dá)到更好的效果!
2.不要用力過(guò)度,稍微有點(diǎn)疼但是感覺(jué)很舒服的力道是剛剛好的!
3.按摩的時(shí)機(jī):
-想要促進(jìn)停滯的循環(huán),可以在早晨起床后進(jìn)行按摩。
-想要消除一天疲憊造成的水腫,可以在晚上洗完澡后進(jìn)行。
-當(dāng)然早晚各按摩一次效果更好!
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