“自殺”行為9、空調房里多用噴霧補水

真相：空調房里噴霧不要超過3次

隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。但在空調房里如果噴的次數(shù)過多，效果不僅不好，反而會吸干皮膚原有的水分，讓皮膚陷入干燥的惡性循環(huán)。建議一天使用噴霧不要超過3次，可以使用保濕精華液加強保濕，避免肌膚干燥。

“自殺”行為10、曬后立刻就用美白面膜

真相：這樣只會讓皮膚產生紅疹等敏感現(xiàn)象

曬后的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎癥反應，所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時，等于加大了引至敏感的機會。正確的做法是日曬后先用曬后修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充曬后肌膚水分，美白程序等皮膚完全穩(wěn)定后再用也不遲。

“自殺”行為11、夏日做光子嫩膚不注意防曬

真相：美膚不成反而長斑

光子嫩膚不僅可以淡化皮膚色素斑，消除細小皺紋，還能改善面部毛細血管擴張、毛孔粗大等問題。夏季也可以做光子嫩膚，但是做完后一定要注意防曬，并且24小時內不能使用刺激性護膚品，最好用清水洗臉，加強保濕。

“自殺”行為12、天天出汗就不用去角質了

真相：“黑勢力”無法順利排出

夏日的高溫的確讓毛孔張大口呼吸，不過別忘了，更有防曬霜、油脂和汗水的加倍進攻，并且在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”，影響美白。每晚使用有二次清潔功效的爽膚水配合棉片擦拭替肌膚溫和去角質，除了敏感的膚質，每周至少還應該使用一次去角質產品或含酸類復合物的煥膚組合，來徹底清除老廢表皮物質。

“自殺”行為13、肌膚不清潔就補防曬霜

真相：“補”出可怕的粉刺、脂肪粒

很多人都知道補涂防曬霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會“補”出可怕的粉刺、脂肪粒！出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然后補防曬霜；如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂，或者用補水噴霧、化妝水輕輕將臉部的污垢擦拭掉，再補防曬霜。

“自殺”行為14、最愛DIY蔬果面膜

真相：只會讓肌膚敏感長斑

新鮮蔬果中豐富的營養(yǎng)成分和果酸，確實可以使肌膚更加光滑有彈性。但夏季皮膚的屏障功能會有所降低，對果酸的耐受度也會下降，瓜果中濃度過高的有機酸與皮膚直接接觸，就會產生腐蝕和刺激，久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化，還會帶來形成褐斑的反效果。

“自殺”行為15、吸油控，總是吸呀吸

真相：每天別超過3次！

過于頻繁地使用吸油面紙并不利于保養(yǎng)皮膚。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發(fā)的作用，即使在油脂分泌旺盛的季節(jié)，平均每天使用兩到三次吸油面紙就可以了。