濕潤光滑的皮膚，是所有女人的最愛。愛美，要從平時做起�？淳S度給您帶來的打造完美皮膚的四部。

第一篇章：保濕

健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當當，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發(fā)年輕的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多么重要，擁有一個水當當?shù)暮闷つw，現(xiàn)在就開始行動吧。

保濕妙招：

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2、風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

3、不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補充水分。

4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。

5、使用具保濕效果的面膜來SOS干燥缺水的肌膚。

6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發(fā)揮功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。