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女人睡眠失衡的原因

http://www.laceydorn.com | 2010年12月29日 20:43  | 精彩專題 | 收藏

6、精神疾病

精神分裂癥、情感性精神病、神經(jīng)癥以及其它各種精神疾病,都常存在失眠癥狀。

7、睡眠引起的換氣障礙

近年來對(duì)于睡眠中的呼吸暫停綜合征有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。此綜合征分為三型:中樞型是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)橫膈的刺激發(fā)生障礙,頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,每次停10秒鐘至3分鐘,每夜停70-300次;阻塞型是由于咽部的肌肉松弛,引起上呼吸道阻塞,此時(shí)橫膈劇烈收縮以推動(dòng)空氣,致使鼾聲大作;混合型二者兼有。呼吸暫停綜合征妨礙睡眠,使人頻頻醒轉(zhuǎn),如果未查明原因,以為是一般的失眠而投用催眠藥物,會(huì)使病情變得更為復(fù)雜,甚至出現(xiàn)突然的死亡。

8、夜間肌陣攣與“不寧腿”

夜間肌陣攣是兩條腿或一條腿于睡眠中發(fā)作短暫的陣攣,每次持續(xù)0.5~4.0秒,頻度最高時(shí)可達(dá)每20~40秒便發(fā)作一次,發(fā)作時(shí)人可能醒轉(zhuǎn),但自己不會(huì)覺察到發(fā)作,而是由同床共寢者發(fā)現(xiàn)!安粚幫取笨梢詥为(dú)發(fā)生或與夜間肌陣攣合并出現(xiàn)。病人的腿休息著便難受,非得經(jīng)常活動(dòng)著不可,上床睡覺時(shí)腿當(dāng)然不活動(dòng)了,這時(shí)特別感到難過,當(dāng)然會(huì)妨礙入眠。

9、各種軀體疾病

各種軀體疾病都可能妨礙睡眠。潰瘍病的上腹部疼痛常于深夜發(fā)作,將病人痛醒;心絞痛也每于睡夢(mèng)中發(fā)作;心力衰竭時(shí)的體位性呼吸困難使病人無法平臥,并難以入眠;甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人常于睡夢(mèng)中驚醒,心悸,恐懼,出汗;糖尿病患者夜間尿多,常常起床小便,無法睡得安穩(wěn)。其它如哮喘病、關(guān)節(jié)炎、過敏性腸絞痛;任何疼痛、瘙癢、腹脹、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

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