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女人為什么容易煩

http://www.laceydorn.com | 2010年2月01日 19:04  | 精彩專題 | 收藏

生活中,似乎都有這樣一個(gè)普遍現(xiàn)象,男人都是樂天派,女人都是憂傷派。難道這是天生的?女人就天生比男人更容易憂慮?而我們可不可以通過做某些事情來讓自己更快樂些呢?

美國心理學(xué)家指出,女性容易出現(xiàn)憂慮,主要是其生理構(gòu)成決定的。

憂慮發(fā)生時(shí),女性大腦中負(fù)責(zé)感情反應(yīng)的扁桃體部分會(huì)變得異常遲鈍,而負(fù)責(zé)語言與抽象思維的部分卻很活躍。此時(shí)女性全部的思考,都以語言和抽象思維的形式進(jìn)行,大腦很難區(qū)分各種感情的差別。

當(dāng)大腦失去對情感的判斷時(shí),外部表象就是憂慮。而當(dāng)大腦結(jié)束了只會(huì)思考不會(huì)感覺的階段,即憂慮初步解除時(shí),其身體的各個(gè)器官會(huì)發(fā)生應(yīng)激性的補(bǔ)償反應(yīng),即各個(gè)器官開始自動(dòng)緊張。久而久之,有些女性就會(huì)出現(xiàn)腸道功能紊亂、消化不良,還會(huì)莫名地疼痛。而這又進(jìn)一步加重了這些女性的憂郁癥狀。

因此,過度憂慮的女性每天應(yīng)留出專門的時(shí)間來應(yīng)付憂慮,并寫下自己的擔(dān)心,這樣做是為了梳理自己混亂的語言和抽象思維,隨后在當(dāng)天的生活中挑戰(zhàn)這些事情。

時(shí)代女性,遠(yuǎn)離憂慮,做一個(gè)快樂的女人。

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