邊看電視邊做健身
第七招
第七、側(cè)身坐在沙發(fā)上，一腿伸直，另一腿彎曲呈45°，上身保持直立，雙手抱 頭，轉(zhuǎn)動腰部成45°扇面，轉(zhuǎn)動身體。
瘦身部位：上肢、腰腹部脂肪。
|
重點閱讀
熱門推薦
網(wǎng)友評論:
每日推薦
- ·北京森宇房地產(chǎn)延緩‘愛麗舍花 2009-6-12
- ·迎圣誕——維度女性網(wǎng)年末新版 2009-6-12
- ·組圖：榆林大漠風情旅游月 自 2009-6-12
- ·十一國際旅行 哪個顏色自駕目 2009-6-12
隨便看看
熱點排行
娛樂瘦身服飾美容
- 1《戀人絮語》床戲曝光，范曉萱與陳奕迅愛欲
- 2《哈利波特7》狂攬票房成哈系列最賣座電影
- 3汪小菲探班大S曬恩愛
- 4應(yīng)采兒開玩笑說曾想包養(yǎng)陳小春
- 5著名時尚民歌手丁曉紅獲遨亮相兔年文化部春晚
- 6《蝦球傳》主要演員介紹
- 7《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》分集劇情介紹
- 8《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》主要演員介紹
- 9《宮》主要演員介紹
- 10丁曉紅《山水歡歌》MV收官 主打時尚新民歌風
- 1瘦腿速成操
- 2活血豐胸按摩操
- 3看女星怎么對抗大餅臉
- 4減肥十面埋伏
- 5瑜伽加減肥球-贅肉大克星
- 6不做手術(shù)，食補也可豐胸
- 7美臀操 助你擁有迷人�。校�
- 8別讓內(nèi)褲毀了你的翹臀
- 9十大最燃脂運動
- 10飲食也要潛規(guī)則
欄目導航
化妝
減肥
美白護膚
彩妝技巧
流行發(fā)型
香水時代
化妝技巧
整形整容
美容測評
護膚
深層潔面
皮膚保養(yǎng)
去角質(zhì)
去痘印
去斑淡斑
愛眼護眼
護膚測評
美容美白
完美塑形
整形美容
減肥秘籍
瑜伽瘦身
運動減肥
減肥熱點
瘦臉
細腰
豐胸
瘦腿
美臀
收臂
服飾
奢華
搭配寶典
流行趨勢
婚紗禮服
貼身內(nèi)衣
飾品風尚
包包
鞋帽
街拍
搭配寶典
流行趨勢
婚紗禮服
貼身內(nèi)衣
飾品風尚
包包
鞋帽
街拍
包包
鞋帽
街拍
奢華時裝
流行趨勢
至尚單品
名貴鐘表
名貴好車
極品欣賞
奢華玩樂
奢華圈子
親子
情感
懷孕分娩
健康育兒
早期教育
母嬰用品
兒歌故事
專家指導
兒童游戲
親子圖庫
寶寶食譜
寶寶護理
動畫片
動畫片
懷孕期間
奶粉
營養(yǎng)品
戀愛部落
戀愛故事
戀愛迷局
愛情兵法
婚姻城堡
甜蜜圍城
婆媳關(guān)系
婚姻保鮮
隱私地帶
男女私語
戀愛技巧
邊緣情感
明星情感
關(guān)于我們 | 廣告招商 | 合作媒體 | 招賢納士 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們 | 免責申明
郵箱：webmaster@vdolady.com 歡迎批評指正 鄭重聲明：未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復制或建立鏡像，如有違反，追究法律責任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號