生活習慣影響著我們的健康,對女人來說,更是關(guān)系到自己的肌膚是否嬌嫩、體形是否輕盈。今天,小編要告訴你幾個生活當中的小常識,對豐胸有良效。
洗澡:千萬別小看洗澡對胸部的影響哦,水流沖擊不當很可能造成胸部的負擔。
1、不要用太高溫度的水洗澡,因為這樣會燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,越薄越松弛。
2、不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現(xiàn)象。
3、用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果!
飲食:專家認為,豐胸不能與減肥同時進行,適量的肉食絕對不可少,除了多吃蛋白質(zhì)的食物,如豬蹄、肉皮、木瓜、黃豆,多喝牛奶、優(yōu)酪乳、豆?jié){可以補充鈣質(zhì),讓身體骨架發(fā)育完全也很重要。
別于以往通過刺激激素讓胸部被動變大的原理。今天想要擁有健康的美胸,除了飲食的配合,通過純天然胸部按摩霜的按摩,來增強韌帶的彈性,從而達到緊實豐滿的效果。
美容院的專業(yè)按摩對于有需要的女性來說是比較有幫助的。我們自己在家也可以通過簡單的按摩動作,呵護我們的胸部:
把適量按摩霜避開乳暈涂抹在整個胸部,用手掌進行按摩,每一次都要按摩到韌帶結(jié)束,直到按摩霜全部吸收為止。
此外,平日做些擴胸運動也有利于胸部的健美,有時間在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。
|
郵箱:webmaster@vdolady.com 歡迎批評指正 鄭重聲明:未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號