經(jīng)常煲湯喝，也是這位港臺(tái)明星一貫的保養(yǎng)方法。家中常備各式滋補(bǔ)美容的湯品，一邊給身體補(bǔ)充水分，一邊為皮膚注入能量，一舉兩得。

平時(shí)愛吃橙子、青菜的李小冉，基本不吃紅肉，但會(huì)適當(dāng)?shù)爻孕┌兹�，如魚肉和雞肉來補(bǔ)充膠原蛋白，增強(qiáng)肌膚彈性。讓每周敷二到三次保濕補(bǔ)水面膜也是讓皮膚保持最佳狀態(tài)的必需環(huán)節(jié)。她的另一個(gè)保養(yǎng)秘方，就是常喝綠茶。小冉說，這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成已有好長(zhǎng)一段時(shí)間了，“綠茶有很多作用，抗氧化、美容養(yǎng)顏、排毒之類的。原本也嫌泡茶麻煩，但拍戲很累，泡杯茶來喝，非常解乏，現(xiàn)在綠茶已成了我在片場(chǎng)的必備飲品了。”