關(guān)于膠原蛋白的各個(gè)品牌開始層出不窮，大家都知道膠原蛋白是好東西，具有美容、豐胸、強(qiáng)健骨骼等功效，但真正對(duì)膠原蛋白有所了解的人卻少之又少，大部分的人群都只是跟風(fēng)購買，這也就造成了膠原蛋白市場(chǎng)的魚龍混雜，如何才能更好的辨別其中的真?zhèn)�，真正的讓自己受益呢�?/P>

為了能讓更多的人了解膠原蛋白，小編在此簡(jiǎn)單科普一些關(guān)于膠原蛋白的知識(shí)，以下幾點(diǎn)，相信一定是膠原蛋白的粉絲們所關(guān)注的。

1.到底什么是膠原蛋白

要補(bǔ)充膠原蛋白，就要首先了解到底什么是膠原蛋白。

膠原蛋白，是一種絲狀的高分子蛋白質(zhì)，以膠原纖維的形式存在,是結(jié)締組織重要的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，在動(dòng)物細(xì)胞中扮演著粘結(jié)功能的角色，也是細(xì)胞外基質(zhì)最重要的組成部分。

人體成分中有16%左右是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)中又有30-40%的膠原蛋白，所以成年人身體中大約有3公斤左右的膠原蛋白，主要存在的部位有皮膚、肌肉，骨骼，牙齒，內(nèi)臟和眼睛等。

2.膠原蛋白到底是粉劑好還是口服液好？